Program Latihan Pelepasan Tembakan Jarak Menengah Melangkah Mundur Cepat
Program latihan tembakan melangkah mundur atau step back jumper diciptakan untuk membantu penyerang menciptakan ruang tembak secara mandiri. Dalam program latihan tembakan melangkah mundur, pemain mendorong tubuh ke belakang dengan dorongan kaki depan saat melakukan dribel terakhir. Pergerakan mendadak ini menciptakan jarak pisah yang cukup lebar antara pemain penembak dengan tangan penjaga yang berusaha menepis … Baca Selengkapnya