Latihan Penstabilan Tumpuan Menghentikan Lari Mendadak Lompat Tembak Basket
Penstabilan tumpuan merupakan syarat mutlak agar eksekusi tembakan melompat dapat dilakukan dengan tingkat akurasi yang tinggi. Melalui proses penstabilan tumpuan, pemain mentransfer energi dorongan lari cepat menjadi lompatan vertikal yang seimbang di udara. Kestabilan posisi telapak kaki saat menghentikan laju lari mencegah tubuh bergoyang saat melepaskan bola basket. Keseimbangan yang terjaga dengan baik mempermudah mekanisme … Baca Selengkapnya