Perbasi Cirebon Adaptasi Program Kekuatan Inti Basket Wanita Liga Kanada
Bola basket wanita menuntut kombinasi antara kelincahan, keseimbangan, dan kekuatan fisik yang stabil untuk menghindari risiko cedera serta meningkatkan performa di lapangan. Menyadari kebutuhan spesifik tersebut, Perbasi Cirebon secara resmi mulai Adaptasi Program latihan kekuatan inti (core strength) yang terinspirasi dari standar atlet profesional liga basket wanita di Kanada. Kanada merupakan salah satu negara dengan … Baca Selengkapnya