Setiap daerah memiliki masa keemasan yang selalu dikenang dalam lembaran sejarahnya. Bagi masyarakat Cirebon, olahraga bola basket pernah menjadi identitas yang sangat membanggakan di tingkat regional maupun nasional. Pada masa itu, nama-nama pemain asal Kota Udang sering kali menghiasi tim-tim elit dan menjadi langganan juara di berbagai turnamen bergengsi. Namun, seiring berjalannya waktu, dominasi tersebut … Baca Selengkapnya
Basket adalah olahraga tim yang mengutamakan kerja sama, di mana distribusi bola yang cepat menjadi kunci untuk membongkar pertahanan lawan. Cara terbaik untuk Meningkatkan Kemampuan tim dalam mencetak angka adalah dengan memastikan setiap pemain memiliki akurasi umpan yang mumpuni. Hal ini hanya bisa dicapai Melalui Latihan yang disiplin dan terarah setiap harinya. Penguasaan Teknik Dasar … Baca Selengkapnya
Keberhasilan sebuah bangsa dalam mendominasi cabang olahraga tertentu tidak pernah terjadi secara kebetulan atau karena faktor keberuntungan belaka. Hal tersebut merupakan hasil dari proses panjang dalam mewariskan ilmu dan pengalaman dari satu generasi ke generasi berikutnya. Dalam olahraga bola basket, penguasaan teknik dasar adalah fondasi yang mutlak harus dimiliki sebelum seorang atlet mencoba mempelajari gaya … Baca Selengkapnya
Basket adalah permainan tentang aliran bola yang efisien, di mana kecepatan umpan sering kali jauh lebih cepat daripada kecepatan lari pemain mana pun. Mencari rahasia sukses dalam membongkar pertahanan lawan terletak pada seberapa baik pemain bekerja sama dalam mengalirkan bola tanpa henti. Proses melatih ketangkasan tangan sangat krusial agar setiap bola yang dilepaskan memiliki akurasi … Baca Selengkapnya
Kesempatan untuk berinteraksi di level global merupakan dambaan bagi setiap pelaku olahraga muda yang ingin memperluas cakrawala mereka. Di Cirebon, sebuah prestasi membanggakan muncul ketika sejumlah Generasi Muda terpilih untuk mewakili identitas lokal di panggung dunia. Kehadiran mereka dalam sebuah forum basket berskala global bukan hanya sekadar untuk menghadiri undangan, melainkan untuk membawa misi perubahan … Baca Selengkapnya
Akurasi tembakan jarak jauh seringkali tidak dimulai dari tangan, melainkan dari pondasi tubuh yang paling dasar, yaitu pijakan kaki di lantai. Memahami posisi kaki yang ideal akan memberikan keseimbangan dan dorongan tenaga yang stabil saat Anda melepaskan bola. Banyak pemain gagal dalam usaha mencetak 3 point karena mereka terlalu fokus pada ayunan tangan tanpa memperhatikan … Baca Selengkapnya
Di era digital saat ini, keterbukaan informasi mengenai keseharian para olahragawan menjadi daya tarik tersendiri bagi para penggemar dan calon atlet muda. Melalui konten kreatif seperti vlog kegiatan, masyarakat kini bisa melihat sisi lain dari para pejuang lapangan yang biasanya tampil garang saat bertanding. Bagi para atlet Perbasi Cirebon, mendokumentasikan aktivitas mereka bukan sekadar untuk … Baca Selengkapnya
Dalam dinamika permainan bola basket yang sangat cepat, keberadaan seorang pemimpin di lapangan adalah hal yang mutlak. Fungsi Point Guard sering kali dianggap sebagai perpanjangan tangan pelatih di arena pertandingan, karena ia memiliki tanggung jawab besar dalam menentukan arah permainan. Memahami posisi dan peran ini sangat penting, sebab seorang pemain yang mengisi pos ini tidak … Baca Selengkapnya
Keberhasilan sebuah tim olahraga profesional sering kali ditentukan oleh apa yang terjadi di luar lapangan, terutama berkaitan dengan pola hidup dan keteraturan atlet sehari-hari. Di Kota Udang, Perbasi Cirebon menerapkan standar manajemen atlet yang sangat disiplin melalui penerapan Jam Malam di mess pemain. Aturan ini bukan bertujuan untuk mengekang kebebasan, melainkan sebagai upaya untuk menjaga … Baca Selengkapnya
Dalam detik-detik akhir pertandingan yang krusial, seorang pemain sering kali dihadapkan pada situasi sulit yang menuntut finishing yang tenang agar bola tetap masuk ke dalam ring. Melakukan penetrasi ke jantung pertahanan lawan bukanlah perkara mudah, namun dengan kemampuan menguasai teknik dasar yang benar, peluang mencetak angka akan tetap terbuka lebar. Melakukan shooting lay-up adalah cara … Baca Selengkapnya
