Tim nasional basket putri Indonesia mulai bersiap. Sebanyak 24 pemain terbaik dipanggil. Mereka akan mengikuti Pemusatan Latihan yang intensif. Tujuannya jelas. Ini untuk membentuk tim yang kuat. Tim ini akan berkompetisi di berbagai turnamen internasional. Mereka juga akan berjuang untuk SEA Games 2025. Daftar 24 pemain ini adalah hasil seleksi ketat. Proses ini dilakukan oleh … Baca Selengkapnya
Dunia olahraga di Indonesia terus berkembang. Perbasi, induk organisasi basket nasional, memberikan dukungan penuh pada DBL Jakarta. Dukungan ini bukan tanpa alasan. Perbasi melihat DBL sebagai wadah. Ini akan membangun Prestasi Basket Pelajar dan menciptakan lingkungan yang aman bagi para generasi muda. DBL memberikan kesempatan bagi pelajar untuk berkompetisi. Ini adalah ajang untuk mengasah bakat … Baca Selengkapnya
Dalam olahraga yang menuntut pergerakan cepat dan ledakan energi, seperti basket atau bulu tangkis, memiliki daya tahan saja tidak cukup. Dibutuhkan kemampuan untuk melepaskan energi secara maksimal dalam waktu singkat. Di sinilah latihan daya ledak menjadi sangat krusial. Latihan seperti burpees dan jump squats adalah dua metode paling efektif untuk membangun kekuatan eksplosif, yang pada … Baca Selengkapnya
Timnas basket Indonesia menunjukkan perubahan signifikan dalam gaya bermain mereka. Transformasi ini tidak lepas dari pengaruh Dave, pelatih kepala yang baru-baru ini bergabung. Dia membawa filosofi baru yang menekankan pada kecepatan, kreativitas, dan kerja sama tim. Pendekatan Dave berbeda dari pelatih sebelumnya. Dia fokus pada pengembangan individu sekaligus kolektif. Setiap pemain didorong untuk berpikir cepat … Baca Selengkapnya
Dalam permainan bola basket, posisi Power Forward (PF) telah mengalami evolusi yang signifikan. Jika dulu mereka hanya dikenal sebagai pemain kuat yang beroperasi di bawah ring, kini mereka dituntut untuk memiliki peran ganda yang lebih beragam. Power Forward modern adalah pemain yang mampu menggabungkan kekuatan fisik untuk rebound dan bertahan dengan keterampilan menembak dari jarak … Baca Selengkapnya
Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) berhasil menuntaskan Kejuaraan Basket Pelajar Asia 2025 di Solo. Acara ini menjadi bukti komitmen pemerintah dalam memajukan olahraga di kalangan pelajar. Kesuksesan ini tidak hanya pada aspek teknis, tetapi juga dalam menjalin persahabatan antarnegara. Penyelenggaraan Kejuaraan Basket Pelajar ini berjalan lancar dari awal hingga akhir. Seluruh peserta dari tujuh negara … Baca Selengkapnya
Dalam sejarah bola basket, posisi Center telah mengalami transformasi yang luar biasa. Jika dulu Center dikenal sebagai pemain raksasa yang hanya bertugas di bawah ring untuk mencetak poin dan mendapatkan rebound, kini evolusi Center telah mengubah peran mereka menjadi pemain serba guna yang tak terduga. Evolusi Center ini didorong oleh perubahan taktik dan gaya permainan … Baca Selengkapnya
Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (PERBASI) akhirnya merilis skuad timnas basket U-16. Tim ini akan berjuang di ajang FIBA U-16 Asia Cup. Nama-nama yang terpilih merupakan hasil dari proses seleksi ketat. Dari berbagai talent scouting di seluruh negeri. Pengumuman ini adalah kabar gembira. Terutama bagi para pemain muda. Yang berhasil menembus seleksi ketat. Ini adalah … Baca Selengkapnya
Basket modern jauh berbeda dari permainan yang dimainkan puluhan tahun lalu. Salah satu perubahan paling signifikan adalah perkembangan posisi pemain, yang kini lebih fleksibel dan tidak lagi kaku seperti dulu. Jika pada era lama setiap pemain memiliki tugas yang sangat spesifik—Center hanya di bawah ring, Shooting Guard hanya menembak—maka kini batasan-batasan itu semakin kabur. Perkembangan … Baca Selengkapnya
Menjaga kesehatan jantung adalah investasi terbaik untuk masa depan. Banyak orang mengaitkan kesehatan jantung dengan lari maraton atau bersepeda jarak jauh. Namun, ada cara yang lebih menyenangkan dan dinamis untuk menjaga organ vital ini: bermain basket. Permainan ini menawarkan latihan yang komprehensif, menggabungkan kecepatan, kekuatan, dan ketahanan. Basket secara efektif meningkatkan denyut jantung Anda. Latihan … Baca Selengkapnya
